Ранний токсикоз.

26 Февраля 2021

Repost @beremennost_03Инстаграм Клиники ведения беременности.

Это тяжелое состояние, которое доставляет массу неприятностей беременной женщине.
Резко изменилось пищевое пристрастие?
Чувствительность к запахам?
Сонливость, тошнота, раздражительность?
Температура, потоотделение?
У вас примерно 5-6 неделя беременности?
Если на все это вы дали утверждающий ответ, то да, у вас ранний токсикоз!
С симптомами раннего токсикоза стоит обратиться за помощью к лечащему врачу. А мы можем дать рекомендации, как можно облегчить непростое состояние:
  • Отдых. Как ни банально, но именно хороший сон, правильный режим дня может помочь снизить симптомы токсикоза.
  • Конечно же, правильное дробное питание. Стараться избегать длительных перерывов в приеме пищи. Воздержание от жирных, тяжелых блюд.
  • Пейте больше воды. Чем меньше в организме воды, тем больше происходит интоксикация. Пейте воду между приемами пищи, начиная с небольшого количества.
  • Больше гуляйте, дышите свежим воздухом!