Невролог или массажист?

20 Декабря 2020

Repost @doctor.damdin. Инстаграм невролога Шагжиева Дамдина Валерьевича.

Самая частая причина обращения к неврологу - это боль в спине. В основном это, так называемая, неспецифическая скелетно-мышечная боль, она связана с микротравмами мышц и связок. Такая боль проходит в течение месяца, при условии, что вы не будете нагружать свою спину.

“А что мне делать, терпеть?”- Скажете вы. Нет, терпеть не нужно. Тут вам может помочь НПВС - нестероидные противовоспалительные средства и курс массажа, плюс ограничение физической нагрузки.

Массаж очень полезная процедура, но стоит знать, что есть противопоказания

Итак, 7 признаков, когда массаж опасен или неэффективен:

• У вас высокая температура, лихорадка
• Повышенное СОЭ (Скорость оседания эритроцитов)
• Если у вас недавно была травма
• Есть чувство онемения в ногах (нарушение чувствительности)
• Если есть нарушение мочеиспускания
• В анамнезе была онкология
• Боль независимая от положения тела. Она не уменьшается сидя, лежа или стоя

В 90% массаж очень эффективен: снимает мышечный спазм, расслабляет нервную систему и улучшает самочувствие.

Если вы уже прошли курс массажа, но боль так и не прошла - советую:

• сдать общий анализ крови
• СОЭ
• С - реактивный белок

Также можно сделать рентген, если вам больше 50 лет ( для исключения признаков остеопороза, компрессионного перелома)

Боль это наш друг. Боль позволяет нам выжить. Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!