Как вы сидите на унитазе?

8 Апреля 2020

Такой вопрос вам может задать проктолог. А вы, пожалуйста, не смейтесь и не думайте, что доктор шутит, а прислушайтесь к тому, какие рекомендации он даст после.
⠀
В СТАРЫЕ ДОБРЫЕ ВРЕМЕНА
Современное положение тела в процессе дефекации не совсем соответствует тому, как человечество справляло нужду тысячелетиями, и для организма оно не совсем естественное. Кишечнику удобнее всего избавляться от каловых масс, если вы сидите на корточках. Представьте, что вы вдали от благ цивилизации и ходите «по-большому» где-то в кустах. Именно в таком положении вы ощутите, что опорожнение было полным, и времени это займет меньше привычного.
⠀
В ЧЕМ СЕКРЕТ?
Когда мы сидим, то мышца, огибающая прямую кишку, продолжает ее перекрывать. Это характерно для положения стоя и сидя. А если вы опуститесь на корточки, то перегиб расправляется, и содержимое прямой кишки свободнее его покидает.
Поэтому, сидя на унитазе, вы тратите больше времени и усилий, чтобы освободить кишечник. Если подставить скамеечку и сесть, поджав ноги, то процесс значительно ускорится, а напряжение спадёт.
⠀
ЧЕМ ЧРЕВАТО
Здесь, кстати, берут начало многие проктологические проблемы. Запоры, геморрой, иные заболевания ЖКТ - результат повышенного давления на кишечник. И даже распространенная проблема из другой части тела - варикозное расширение вен, тоже провоцируется частым напряжением брюшной стенки, тем, что мы тужимся, стараясь избавиться от каловых масс.
⠀
По этой причине, как бы это ни казалось незначительно и странно, проктологи советуют переучиваться и садиться на унитаз по-другому: подставить скамейку, чтобы колени были выше, локтями упираться в колени.

Получить более подробную информацию и записаться на приём к специалистам МЦ "Диамед" можно по телефону: 55-21-41, а также через наш Viber +79834200132 и на сайте.