Головная боль напряженного типа.

28 Декабря 2020

Repost @doctor.damdin. Инстаграм невролога Шагжиева Дамдина Валерьевича.

Самая частая причина головной боли. 7 из 10 человек встречались с ней в своей жизни.
Согласно Международной классификации головной боли 3 -го пересмотра ГБН имеет ряд критериев:

Как минимум 10 эпизодов, отвечающих следующим характеристикам
*Длительность от 30 минут до 7 дней без лечения

*Головная боль соответствует минимум 2 из следующих 4 признаков:⠀
  • двусторонняя
  • сжимающая или давящая (непульсирующая)
  • легкой или умеренной интенсивности
  • не усиливается от обычной физической активности (ходьба, подъем по лестнице)
*Отсутствие:
⠀-тошноты или рвоты (возможно лишь снижение аппетита)
⠀-нет сочетания свето- и звукобоязни (или одиного из этих симптомов)

Головная боль не связана с другими причинами (травмой, инфекцией, приемом лекарств, анемией, заболеваниями глаз, зубов, лор-патологией и т.д.).

В развитии этого типа головной боли играет роль несколько факторов: хронический стресс, эмоциональное перенапряжение, нарушение режима труда и отдыха, недостаточное количество сна, перенапряжение мышц шеи.

Напомню, очень важную мысль: головная боль напряжения ПЕРВИЧНАЯ, а значит не надо ее объяснять «проблемами с сосудами», «зажатостью» и «остеохондрозом». Спазмолитики, ноотропы и сосудистые не эффективны при лечении.

У части пациентов мигрень и головная боль напряжения могут соседствовать, тогда пациенты говорят, что голова болит у них по-разному, но всегда очень важно определять тип боли по Международной классификации.

Эпизодическая головная боль напряжения
Если боль редкая и несильная. Не обязательно пить таблетку, достаточно поспать или прогуляться.
Легкий массаж шейно-воротниковой зоны может облегчить головную боль.

 Головная боль сильная? Используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): аспирин, ибупрофен, напроксен, кетопрофен, индометацин; парацетамол.

 Берегите себя и своих близких будьте здоровы